花粉敏感人士的選擇
為什麼有些鮮花會引致敏感?
主因是植物的性別。植物的性別有兩類：雌雄同株和雌雄異株。雌雄同株的植物在同一株上生長有雌性及雄性的花朶，為使雌性花朵受精、雄性花朵需要借助空氣，把花粉散發到雌性花朵。雌雄異株的植物，同一株上的花朵只有雄性或雌性，所以也須依靠空氣傳送花粉。在授粉過程中，有不少花粉在空氣中飄揚，有些或會被我們在呼吸時吸入鼻孔，最後會為某些人帶來眼睛、鼻和鼻竇的敏感反應。對於那些對花粉敏感的人仕，最佳的方法是遠離上述兩類鮮花，而揀選那些在同一花蕊上長有兩性，而無須靠空氣傳播花粉的花卉。
不會引起敏感的鮮花
玫瑰完全沒有花粉，是怕敏感的人士的理想選擇。選取那些含苞待放的則更佳。
百合花是非常低過敏性，尤其是亞洲品種。
市場上不斷有新的菊花品種出現，透過雜交，新種菊花會有更多花瓣，並取代雄蕊，因此不會產生花粉。
蘭花在乾枯後也只有極少花粉，所以也不易引致花粉敏感。不過它雖然對鼻敏感有好處，卻須避免在皮膚上長時間擠擦。
原產於亞洲和美洲，繡球花乃由昆蟲傳播花粉，不會引致花粉熱。繡球花有多種可愛的顏色，例如深、淺粉紅、白、藍和紫，適合不同場合。
種植康乃馨已有二千年歷史。這個花種的花瓣很多，沒有花蕊，不會因花粉而引致敏感。
大麗花沒有花蕊、有大量花瓣，是避免花粉敏感的最佳條件。原產於墨西哥，大麗花有42種品種。它們的雜交種由於在香味、花瓣多，外觀吸引而受歡迎。
原產於亞洲、南歐和西北美洲，牡丹外形豐厚，一般有芳香味，顏色有紅、粉紅、白和黃色。牡丹雖然有少許花粉，但它是粘粘而稠的，不會經空氣散播，而且花瓣多，只要不把鼻子在花上大力擠擦，便不會令你打噴嚏。
如果你對花粉敏感，要盡量遠離下列花種：
要避免接觸的花種
– 洋甘菊
– 向日葵
– 雛菊
– 菊花
– 茉莉
– 百日草
– 金銀花
